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Juego para honrar los valores en el trabajo, con la familia y amigos

Los valores son la herramienta más poderosa que conozco para hablar de lo que realmente nos importa en la vida, de lo que no llena, lo que nos mueve y también de lo que nos impide alcanzar el tan anhelado bienestar permanente.

Trabajar los valores de una manera sistematizada permite poner foco y obtener resultados medibles tras un periodo de tiempo determinado. La metodología de Coaching por Valores me permite hacerlo en el entorno empresarial, trabajando los valores para la cohesión y el liderazgo de equipos, departamentos y la organización en general.

Hoy quiero proponerte un juego a través de una sencilla dinámica que puedes poner en práctica tanto en el entorno laboral como con la familia o amigos. Es aplicable a cada ámbito de nuestra vida puesto que cada minuto que vivimos deseamos orientarlo hacia la suma de momentos de felicidad, cuantos más mejor, y no importa dónde o con quién estemos: en el trabajo, con nuestra pareja, nuestros hijos, amigos íntimos, conocidos…

En el siguiente vídeo te explico el juego y sus múltiples beneficios: 

Honrar los Valores by David Quesada - #LiderazgoParaTodos

 

 

 

 

Espero que te guste !!

Te invito a compartir aquí cómo te ha ido la experiencia o escribirme a info@david-quesada.com

 

La ética y los valores son rentables

Recientemente tuve el acierto de asistir al último encuentro Talking Numintec organizado con la Cambra de Comerç de Barcelona, presentado por José María Torres y moderado por el periodista y escritor David Escamilla. Allí se dieron cita varias empresas que destacan por sus proyectos basados en la ética y los valores. La jornada fue un claro ejemplo de que hacer negocios con consciencia no solo es rentable sino que además contribuye a que el espacio de trabajo sea el complemento ideal para nuestro desarrollo personal a todos los niveles.

A continuación compartiré contigo algunos de los comentarios que con gran acierto a mi entender allí se expusieron, así como los valores que han ayudado a estas empresas a liderar con éxito su actividad:

Inma Amat, 2ª generación del Grupo Inmobiliario Amat, destaca como valor principal que ha permitido al grupo superar la crisis del sector la visión a largo plazo, que les llevó a tomar la decisión en 2008 de mantener la plantilla pensando en las necesidades futuras del sector. Este hecho les ha proporcionado en la actualidad una ventaja competitiva respecto a otras empresas que redujeron drásticamente sus efectivos. También defiende valores como la pasión por la profesión, la formación, la calidad y la innovación, así como la necesidad de mantener unos principios éticos con la sociedad, las mujeres (en un sector claramente dominado por el género masculino) y la profesión.

Hablando del género femenino, Gemma Cernuda, creadora de la marca de congelados La Sirena y  actualmente al frente de Peix&Co, agencia de publicidad en femenino, toma por bandera valores como la inclusividad del género femenino y el gris como la suma del blanco y el negro, el tú y el yo. Destaco de Gemma la pasión y el optimismo con los que expone sus argumentos desde la base que más del 80% de las decisiones de compra las toman las mujeres y que también los hombres tenemos nuestro lado femenino que nos guía más de lo que pensamos. Te recomiendo su blog: Ellasdeciden.

Jaume Gurt, CEO de Infojobs, el portal al que acuden 7 de cada 10 personas que buscan empleo, es una persona sobretodo espiritual y esta faceta la aplica de forma permanente en su día a día profesional. Practica la dirección basada en valores. Utiliza 50 cartas, cada una con un valor y pone nombre a las salas de trabajo como “alegría”, “ambición”… Considera a la gente que trabaja con él no como empleados sino como “invitados a subirse a mi barco”, ”que trabajan a tu lado, no para ti”.

Idili Lizcano creó la empresa de perfumes Alqvimia en plena la naturaleza para demostrar que se puede crear riqueza sin destruir el entorno, generando mínimos residuos y consumiendo energía verde. Cree firmemente en una economía donde el ser humano está en el eje central. Define sus valores como la pasión, el entusiasmo y el amor al hacer las cosas. Es también el impulsor del Forum Alqvimia de la Felicidad, que precisamente esta semana tiene lugar en la sede de Pimec en Barcelona (5ª edición).

Joan Antoni Melé, de Triodos Bank expone el valor de la banca ética y muestra sus argumentos con pragmatismo: el modelo económico del futuro está en nuestras manos, los consumidores, con las decisiones de compra, ahorro e inversión que tomemos desde ya. Para decidir dónde llevamos nuestros ahorros, tenemos que preguntar al banco qué va a hacer con ellos. Así evitaremos que se repitan los errores y abusos del pasado (reciente).

Emili Rousaud, de Factor Energía, habla desde el valor de la perseverancia, además de la transparencia y la responsabilidad, que le permitieron dar forma a un proyecto salvando multitud de obstáculos y barreras en un sector dominado por las grandes multinacionales energéticas. Está convencido que el futuro está en la clase media.

Mercè Mullor, 3ª generación de Mullor, empresa familiar de servicios de limpieza industrial y mantenimiento con más de 3.000 empleados, destaca los valores del respeto hacia los demás, el trato cercano, la legalidad, la coherencia y la exigencia.

Por su parte, Víctor Tatay, director regional del Grupo Adecco, comparte el valor de dar las gracias a los demás tras repasar lo que uno ha vivido a lo largo de cada jornada laboral.

Finalmente Anna Balletbò de la Fundación Internacional Olof Palme, promueve lo valores de la amistad, la lealtad y la constancia en lo que uno hace.

Conclusión

En definitiva, fue una jornada en la que se respiró un ambiente impregnado del buen hacer de las organizaciones y sobretodo de las personas que las lideran, las cuales tienen el firme convencimiento de que la ética, los valores y la consciencia conforman el camino a seguir para lograr la prosperidad personal y empresarial.

PROPUESTA DE ACCIÓN

En relación con los valores en el mundo empresarial, te propongo lo siguiente:

  1. Reflexiona sobre los valores que definen a tu organización.
  2. Identifica entre 3 y 5 valores que consideres que forman parte de la cultura de la empresa.
  3. Si la empresa ya los ha definido, compáralos con los que tú has identificado.
  4. Comparte el resultado con otros compañeros para generar debate.

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Autocontrol… sí por favor !!!

La palabra “control”, tanto en el terreno laboral como en el personal, la podemos percibir con connotaciones negativas si viene motivada por una falta de confianza hacia lo que deseamos controlar: a los empleados, colaboradores, a nuestros socios, a la pareja, a los hijos…

En cambio, si anexamos delante la palabra “auto” obtenemos como resultado un término de connotaciones muy distintas: “autocontrol”. ¿Quién no quiere autocontrol en su vida?

El autocontrol nos proporciona seguridad, calma, confort y sobretodo, alimenta nuestra autoestima tan preciada. Saber que podemos controlar nuestras emociones, impulsos y reacciones nos hace más fuertes. Pero no me refiero a vivir bajo un permanente autocontrol que nos puede llevar a la auto-represión permanente, no. Las emociones no hay que reprimirlas, mayormente las positivas como el afecto, la admiración, el cariño… y nadie está en el derecho de negarnos la posibilidad de expresarlas. En este momento a más de uno quizás nos venga a la mente la célebre canción de Mecano “No controles”, ¿verdad? Sobretodo a los que ya vamos teniendo una edad… je, je.

En cualquier caso, es bueno saber que disponemos de los mecanismos necesarios para gestionar los momentos difíciles.

El autocontrol nos permite también empatizar más fácilmente con los demás. En el ámbito profesional y personal me he encontrado en algunas ocasiones ante situaciones en las que otras personas han actuado de forma descontrolada con respecto a la forma en que dirigían a mí y a los demás. Al principio estas situaciones me generaban una pérdida de mi propio autocontrol ya que no me dejaban pensar con claridad por el nerviosismo y estrés que me suponían. Con el tiempo aprendí a controlar mis propias emociones en estos casos al convencerme a mí mismo de que el problema no estaba en mí. Además, en el campo profesional, las personas que pierden el control ante los demás pierden también su credibilidad por más fundados y documentados que puedan estas sus razonamientos.

El autocontrol significa también conocerse a uno mismo, algo imprescindible para cualquier persona que se platee emprender un proyecto a nivel profesional o empresarial, o para quien simplemente busca mejorar en la vida.

Un buen día mi buen amigo Josep Cussó, coach en oratoria y liderazgo, me recomendó muy acertadamente un libro que me ayudaría en mi proceso de autocontrol: El juego interior del tenis (W. Timothy Gallwey). Josep sabía que me gusta practicar el tenis y pensó que este libro era la combinación perfecta para un lector como yo, al que le cuesta engancharse a una lectura si no le motiva el tema desde la primera página. No se equivocó.

El libro, al que también hace referencia Simon Dolan en su libro Coaching por Valores, habla de la teoría de los dos yoes y de la necesidad de tenerlos en armonía y control para asegurar el bienestar emocional. Lo hace desde la perspectiva del mundo del deporte y del tenis en particular, donde la psicología cobra especial importancia sobretodo en la competición profesional.

Te invito a ver el siguiente video en el que explico de una forma gráfica la teoría de los dos yoes de la que habla Tim Gallwey en El juego interior del tenis.

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