¿Conoces la melodía de la motivación?

Si te pregunto por tus canciones favoritas, seguro que la mayoría de ellas te evocan algún momento de la vida que ha quedado anclado a esa melodía para siempre en tu mente. La música nos genera todo tipo de estímulos en nuestra inteligencia emocional: amor, nostalgia, alegría, tristeza, temor, optimismo, felicidad… Si en un instante […]

Esos locos de los valores…

Hace unas semanas pude asistir a la 2ª Convención de Coaching por Valores en Barcelona, donde me hacía especial ilusión reencontrar a compañeros de viaje con los que había compartido experiencias que ya nunca olvidaré, tanto en la certificación como en el máster de esta metodología tan potente. Allí estábamos más de cuarenta locos de […]

Juego para honrar los valores en el trabajo, con la familia y amigos

Los valores son la herramienta más poderosa que conozco para hablar de lo que realmente nos importa en la vida, de lo que no llena, lo que nos mueve y también de lo que nos impide alcanzar el tan anhelado bienestar permanente. Trabajar los valores de una manera sistematizada permite poner foco y obtener resultados […]

¿In-comunicación o Comunicación-in?

Comunicación asertiva para conectar con los demás Estaremos de acuerdo en que comunicarnos es un valor esencial para vivir y convivir con los demás. Pero… ¿nos hemos parado a pensar cómo comunicamos y cómo perciben los demás nuestra forma de comunicar? Podríamos identificar los siguientes estilos extremos de comunicación personal: 1. YO comunico y punto Es el estilo propio […]

Autocontrol… sí por favor !!!

La palabra “control”, tanto en el terreno laboral como en el personal, la podemos percibir con connotaciones negativas si viene motivada por una falta de confianza hacia lo que deseamos controlar: a los empleados, colaboradores, a nuestros socios, a la pareja, a los hijos… En cambio, si anexamos delante la palabra “auto” obtenemos como resultado […]

¿Qué tal tus valores?

Después de haberme certificado en la metodología de Coaching por Valores (CxV), estoy totalmente convencido de la gran utilidad que ofrece esta herramienta. Fueron unos días de mucha intensidad vivencial y rodeado de buena gente con ganas de hacer grandes cosas. En los últimos meses he trabajado duro realizando una profunda inmersión en el campo […]